Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2353 kcal
|
Rasva: 87,89g | Prot: 71,92g | Hh: 320,91g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Орешки со Сгущенкой, Кофе с Сахаром, Зефир в Шоколаде. Lounas: Пряник, Чай, Сахар, Макароны с Маслом. Päivällinen: Макароны с Фаршем, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Mirel Торт Прага, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Ватрушка с Творогом, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|