Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 80,59g | Prot: 91,24g | Hh: 123,47g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Lounas: Верховье Эскимо Ваниль-Лимон. Päivällinen: Салат с Крабовыми Палочками, Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Форель Слабосолёная, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Välipalat/Muut: Вареники ленивые 2%, Махеевъ Джем Лимонный. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|