Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 92,28g | Prot: 82,61g | Hh: 195,54g.
Aamiainen: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Сметана 15%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо, Тыква. Lounas: Barilla Penne Rigate Отварные , Смартори Котлета Куриная Жареная. Päivällinen: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Данон Актибио. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|