Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 37,27g | Prot: 90,92g | Hh: 192,27g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Tomaten, Alpenmark Frischkäsefass Steinpilz-Kräuter. Päivällinen: Spitzkohl, Hähnchenbrustfilet, Mayonnaise, Ja! Feine Salzstangen (25g), Aperol Spritz. Välipalat/Muut: Chiquita Banane, Tomaten, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diesusanneschmidt.1
|