|
Ja det var en rejäl nedgång. Kul. 😊😃
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 81,64g | Prot: 55,91g | Hh: 13,93g.
Aamiainen: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Svenskt Smör. Lounas: ICA Crème Fraiche Laktosfri, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Päivällinen: Arla Keso Naturell 4%, ICA Crème Fraiche, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Välipalat/Muut: Brieost. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raschkatten
|