Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 22,12g | Prot: 90,57g | Hh: 34,04g.
Aamiainen: Макароны с Сыром, Куриные Котлеты на Пару, Сырники ПП. Lounas: Куриные Котлеты на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|