Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 26,28g | Prot: 42,23g | Hh: 174,62g.
Aamiainen: Dickmann's Schokokuss, Osterland Grieß-Dessert. Lounas: Reis (Gekocht), K-Classic Königsberger Klopse . Päivällinen: Kiwi, Banane, More Nutrition Protein Pudding, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|