Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 21,70g | Prot: 14,40g | Hh: 41,00g.
Aamiainen: Hacendado Хлібці, Hacendado Mozzarella , Fried Egg, Avocado, Green Sweet Pepper, Селера. Välipalat/Muut: Pomegranate, Granny Smith Apples. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.bakhtina
|