Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 55,69g | Prot: 70,86g | Hh: 152,08g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Красное Яблоко. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Раз Два Салат Крабовый с Яйцом. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - velikii-camelot
|