Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 53,86g | Prot: 49,09g | Hh: 249,03g.
Aamiainen: Каравай Печенье Шоколадный Мишутка, Кофе, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Global Village Оливки без Косточек, Руккола, Жареное Яйцо, Хлеб. Lounas: Sushi House Ролл Небесный Цветок, Sushi House Сет Все Включено. Päivällinen: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Pepsi Evervess Cola. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Asaly_Kays
|