Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 48,37g | Prot: 83,34g | Hh: 121,19g.
Aamiainen: Белая Дача Полезный Кейл , Оливковое Масло, Сыр Фета, Баклажан Овощной Салат на Углях, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. Lounas: Чечевица Вареная. Päivällinen: Вяленная Оленина, Макдоналдс Нагетсы . Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|