|
Приятно видеть 5ку) Хоть и с хвостиком. Но цель уже кажется совсем близкой🙂
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 47,17g | Prot: 48,70g | Hh: 82,44g.
Aamiainen: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lounas: Пискаревский Кефир 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Щи со Свининой. Päivällinen: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Черный Принц Яблоко, Черный Принц Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|