Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 49,28g | Prot: 89,73g | Hh: 148,15g.
Aamiainen: Варенье, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Яичный Белок, Мистраль Отруби Овсяные. Lounas: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вологодский Молочный Комбинат Биойогурт, Салат из Капусты, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Моя Цена Вишня Замороженная без Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|