Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 61,79g | Prot: 82,81g | Hh: 217,13g.
Aamiainen: Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Блинчики, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Фруто Няня Молочный Коктейль Шоколадный. Lounas: Соусом Песто, Мясновъ Нагетсы, Макароны Отварные. Päivällinen: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сэн Сой Терияки, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Сахар, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Ritter Sport Альпийское Молоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandra-2009
|