Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 16,79g | Prot: 84,67g | Hh: 119,43g.
Aamiainen: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Collagen Peptides, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Ginger tea. Lounas: Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Great Value Bottled Water (Bottle). Päivällinen: KFC Corn on the Cob, Kroger Onion Rings , Crab Cake, Steamed or Boiled Shrimp, Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Ginger tea, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|