Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 36,47g | Prot: 79,93g | Hh: 217,24g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Coca-Cola Кока Кола, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Hokkaido Club Соус Унаги, Barilla Penne Rigate, McDonald's Макфлури Шоколадный, Mcdonald's Топінг Шоколадний. Välipalat/Muut: MacCoffee Маккофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandria.tk
|