Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 89,77g | Prot: 65,68g | Hh: 111,49g.
Aamiainen: Whole Milk, Scrambled Egg, Hovis Toast & Butter. Lounas: Butter , Ryvita Dark Rye Crispbread. Päivällinen: Coleslaw , Mushrooms , Olive Oil , Spinach . lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|