Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 29,72g | Prot: 45,53g | Hh: 142,68g.
Aamiainen: 용과, GS25 반숙란, Banana, 매일두유 고단백 두유. Lounas: Pizza with Meat and Fruit. Välipalat/Muut: 컴포즈커피 시나몬크룽지, 올리브영 쫀득한 복숭아말랭이. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izziiiiie
|