Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 28,52g | Prot: 48,68g | Hh: 235,51g.
Aamiainen: Sunpride Pisang Single, Wings Food Top Coffee Gula Aren. Lounas: Tahu Bakso, Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Risoles, Tempe Goreng Tepung. Päivällinen: Sunpride Pisang Single. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - widyawatiika
|