Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 47,72g | Hh: 78,82g.
Aamiainen: Bounty Bounty , Пятерочка Сахар, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рестория Шеф Хумус Классический, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Пятерочка Помидоры, Коломенское Зерновой Хлеб, Лианозовское Молоко 3,2%. Lounas: Фрут Джелло Желе Фруктовое с Орехами . lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia0313
|