Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 66,38g | Prot: 66,51g | Hh: 177,47g.
Lounas: Belegtes Brötchen, Hefezopf, Nusszopf, The 4 Bakers Weizenvollkorn Buns. Välipalat/Muut: Multipower 100% Pure Whey Milchreis Zimt. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|