Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4847 kcal
|
Rasva: 142,69g | Prot: 271,49g | Hh: 622,06g.
Aamiainen: АТБ Банан, Арахисовая Паста, Myprotein Протеин (Шоколадный Брауни), Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Lounas: Моркішка Морковка, Масло Подсолнечное, Филе Индейки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Päivällinen: Яготинський Сир 5%, Danone Йогурт Персик-Дыня. Välipalat/Muut: Банан, Roshen Lacmi Milk Filling & Crunchy Cookies, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - koshubskij88
|