Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 35,14g | Prot: 77,13g | Hh: 119,11g.
Aamiainen: Muz, İçim Fit, Domatesler, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, VOONKA Kolajen. Päivällinen: Soğanlar, Salatalık, Domatesler, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Patates. Välipalat/Muut: Tadım Çekirdek, Mandalina. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|