Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 96,67g | Prot: 67,76g | Hh: 153,01g.
Aamiainen: Акконд Отломи Неглазированные, Омлет на двоих, Зеленый Листовой Салат, Легкое Ванильное Мороженое, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Мак. Välipalat/Muut: Jacobs Caramel Latte, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loli4ka961
|