Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 35,27g | Prot: 45,61g | Hh: 124,95g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Lounas: O'zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, O'zera Молочный Шоколад, Сахар, Кофе, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Пиканта Аджика Домашняя, Hortex Овощи по-Деревенски, Свиной Фарш (Приготовленный). Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichkaptichka31
|