Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2062 kcal
|
Rasva: 103,13g | Prot: 107,20g | Hh: 137,78g.
Aamiainen: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Vici Snow Crab, Рис Вареный. Lounas: Главпродукт Крылышки "Баффало" Куриные Острые, Vici Snow Crab, Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлеб. Välipalat/Muut: Василеостровская Пивоварня Rouge de Lutin . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|