Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 55,86g | Prot: 47,66g | Hh: 143,27g.
Lounas: Gerolsteiner Zitronenlimonade, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Ei, Milfina Butter , Roggenbrot. Päivällinen: Roter Tafelwein, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Cucina Ravioli mit Sauce Bolognese . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|