Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 46,97g | Prot: 64,05g | Hh: 142,50g.
Aamiainen: Ебатон Печенье Шоколадное, Кофе с Молоком. Lounas: Додо Пицца Пицца Пепперони, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Päivällinen: Арарат Коньяк . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandireva.anna
|