Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 48,84g | Prot: 61,35g | Hh: 198,18g.
Aamiainen: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Lounas: Шарлотка с Яблоками, Ёбатон Nut Bar. Päivällinen: Перекресток Булочка Фитнес, Индейка в Сметане, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|