Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 97,64g | Prot: 121,23g | Hh: 117,31g.
Aamiainen: Ашан Апельсин , Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Жареное Яйцо. Lounas: Ашан Апельсин , Perfetto Курица по-Тайски с Овощами и Рисом, Государь Борщ с Курицей. Päivällinen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Сладкий Красный Перец, Fine Life Оливки Черные без Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Coconut, Сметана 15%, Творог 9%, Просто Изюм Светлый. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelikpolik87
|