Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 57,68g | Prot: 79,71g | Hh: 149,04g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Окей Кешью Обжаренный, ВкусВилл Яблоко Малинка. Lounas: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Päivällinen: ВкусВилл Яблоко Малинка, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Белый Хлеб, Тыквенный суп. Välipalat/Muut: Fish House Крабовые Палочки Имитация. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia Shurshik
|