Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3052 kcal
|
Rasva: 89,88g | Prot: 87,13g | Hh: 233,03g.
Aamiainen: Random. Lounas: Fria Gluten Free Grova, Garant Falukorv. Päivällinen: Fria Gluten Free Grova, Scan Grilla Hamburgare. Välipalat/Muut: ICA Rökt Skinka, Rosévin, Olw Sourcream & Onion Chips, Banan. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|