Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 40,02g | Prot: 30,81g | Hh: 74,02g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская, Calve Майонезный Соус Лёгкий , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lounas: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская, Белый Хлеб, Перекресток Рассольник. Välipalat/Muut: Twix Twix. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|