Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 68,16g | Prot: 79,06g | Hh: 129,10g.
Aamiainen: Break Белый Шоколад с Изюмом, Миндалем и Лесными Орехами, Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная с Вишней, Село Зелёное Сыр Эдам, President Плавленый Сыр Чизбургер, Край Каравай Хлеб Тостовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Вкусно и Точка Чизбургер. Päivällinen: Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|