Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 36,22g | Prot: 34,98g | Hh: 241,86g.
Aamiainen: Сильпо Пицца Гавайская, Шарлотка с Яблоками. Lounas: Шарлотка с Яблоками, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Грейпфрут, Банан, Сильпо Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|