Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 78,95g | Prot: 17,85g | Hh: 73,30g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Калинка Крылья Копчено-Вареные , Twix Twix. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irishka_zorina
|