Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 67,84g | Prot: 76,11g | Hh: 196,93g.
Aamiainen: Салат из крабовых палочек с рисом, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lounas: Рестория Шеф Спаржа по-Корейский, Индилайт Ветчина из Индейки, Коломенское Батон Нарезной. Päivällinen: Бургер Кинг Сырные Медальоны (7), Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Картошка Фри, Бургер Кинг Двойной Фиш Кинг. Välipalat/Muut: Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|