Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2407 kcal
|
Rasva: 139,66g | Prot: 67,27g | Hh: 223,43g.
Aamiainen: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Biscoteria Zitronenkuchen, Golden Toast Weizen Toast, Milfina Streichfein Ungesalzen, Sol&Mar Chorizo. Lounas: Nutella Nutella, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Kartoffelpüree, Ökoland Fischstäbchen . Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Mayonnaise, Ikea Hot Dog. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~{Diana}~
|