Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 43,30g | Prot: 50,25g | Hh: 98,75g.
Aamiainen: Grow Food Рулет из Омлета с Мясом, Петродиет Печенье Шоколадное на Фруктозе, Житница Здоровья Сушки Льняные, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Lounas: Level Kitchen Куриный Карри с Ананасами и Кус-Кус. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|