Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 52,74g | Prot: 74,08g | Hh: 122,20g.
Aamiainen: la Varense Queso Cremoso, Mani King Pasta de Maní, Pan Blanco. Lounas: Zapallo Hervido, Lechuga, Huevo Frito, Milanesa de Carne Frita. Välipalat/Muut: la Varense Queso Cremoso, Emeth Mermelada , Pan de Salvado, Pan Blanco. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valentingutierres2
|