Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2015
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 68,79g | Prot: 84,96g | Hh: 138,19g.
Aamiainen: Uovo Fritto, Schär Pan Carré, Pancetta, Panettone. Lounas: Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Päivällinen: Taste The Difference By Sainsbury's Belgian Chocolate Dairy Ice Cream. Välipalat/Muut: Sperlari Galatine, Ferrero Pocket Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - PresidenteGianluca
|