Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 112,37g | Hh: 204,45g.
Aamiainen: Eiklar, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren. Lounas: Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Ei, Eiklar. Lounaan jälkeen: Orangen, Äpfel. Päivällinen: REWE Bio Maiswaffeln, Bonduelle Gold Mais, Lidl Hänchenbrust, Lidl Hass Avocado, Tomaten, Kopfsalat. Välipalat/Muut: Sekt, Gekochtes Ei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|