Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 27,94g | Prot: 54,68g | Hh: 60,67g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lounas: Metro Chef Вяленные Помидоры в Масле, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. Päivällinen: Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей . Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Badaboom)
|