Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 38,91g | Prot: 64,12g | Hh: 52,65g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Куриный Суп Лапша. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Печеночные Оладьи, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|