|
79
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2079 kcal
|
Rasva: 59,80g | Prot: 142,67g | Hh: 239,25g.
Aamiainen: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Pere MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Lounas: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Päivällinen: Pizza Margherita Grande MIO. Välipalat/Muut: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|