Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 57,83g | Prot: 86,56g | Hh: 265,86g.
Aamiainen: Cappuccino, Olio di Cocco, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo. Lounas: Fiorentini Gallette di Segale, Land Yogurt Greco 0% . Päivällinen: Sapore di Mare Paella ai Frutti di Mare, Esselunga Frittata alle Cipolle , Panino Bianco Morbido, Sol&Mar Patatas Bravas. Välipalat/Muut: Gelato. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|