Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 28,13g | Prot: 77,75g | Hh: 108,52g.
Aamiainen: Мирата Желе с Пузырьками, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Обложко Мимоза с Тунцом, Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума. Lounas: ВкусВилл Суп Солянка Сборная, Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. Päivällinen: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Enjoy It Вино Безалкогольное Красное , Гулливер Творожная Запеканка, ФЭГ Свекла Отварная, Обложко Мимоза с Тунцом. Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|