|
Выходные начинаются хорошо, но впереди гости, шашлыки и винишко с тортиком
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2403 kcal
|
Rasva: 93,92g | Prot: 124,14g | Hh: 212,66g.
Aamiainen: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Европром Икра Царская Осетровая, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью. Lounas: Шампиньоны Гриль, Сыр, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Карусель Грудка Куриная Гриль , Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Теремок Глинтвейн Классический. Päivällinen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Торт Наполеон, Пирог с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|