Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 90,57g | Prot: 86,58g | Hh: 32,54g.
Aamiainen: Кофе, Бондюэль Горошек Консервированный , Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Помидоры, Яйцо Куриное. Lounas: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Бульон Куриный, Курица Вареная. Päivällinen: Творожная запеканка, Яркая Цена Паутинка Семги, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Колбаса Медовая, Белебеевский Сыр Белебеевский. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое Blaufrankisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|