Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 88,45g | Prot: 37,29g | Hh: 72,16g.
Aamiainen: Soul In The Bowl Помидор Черри, Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Lounas: Селедка под Шубой, Вернер Котлеты Домашние, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellatrissa13love
|